意面和米饭哪个热量高

2023年12月12日 下午5:14 作者：森林木 分类：美食菜谱 46

 

100克意粉提供150千卡的能量，而同样重量的米饭则提供378千卡的能量。可以看出，米饭的热量比意粉高。意粉是一种美味的食物，其主要原料包括意大利粉和黑芝麻等。而米饭则是中国人日常饮食中的主角之一，中国主食的主要成分是淀粉。米饭作为主食在中国、东亚以及东南亚地区历史悠久，是用大米和适量的水蒸煮或炖煮而成的食物。