喝米酒的最佳时间可以根据米酒的品种来界定。对于度数较高的青红酒来说，建议在晚上饮用，并且在喝之前先进食一些，这样可以减少酒精对身体的影响。而对于度数不高的糯米酒，如孝感米酒、荼白米酒等，早上喝也是可以的。不过，建议在饮用时加入一些配料，例如米酒汤圆，这在江南地区是一道有名的小吃，味道非常好，可以滋补肌肤，补充气血。
此外，可以根据节气来确定饮用米酒的最佳时间。米酒尤其适合冬天饮用，因为在寒冷的冬季，喝冷酒可能会损伤胃部。而米酒可以加热至沸腾而不会损害其品质，这是白酒、红酒等高档酒类无法比拟的优势。
除了以上的时间界定，女性喝米酒也有很多好处。糯米酒是一种可以在家里自制的饮品，而且一些老作坊和老牌子做的更加健康可口，如荼白米酒就非常赞。频繁饮用糯米酒可以补充气血，因此产妇或者坐月子的妇女可以进行适量饮用，但每天最好不要超过一小杯。身体虚弱的女性也可以饮用糯米酒，因为它对暖身体、补气养血都有很好的作用。此外，米酒还具有美容养颜的功效，因此受到很多女性的喜爱。
糯米酒深受许多人的喜爱，可以根据个人喜好进行饮用方式的选择。夏天可以冰镇饮用，冬天可以加热后饮用，在烹饪过程中也可以加入适量的糯米酒来提味。总之，无论是什么季节，都可以享受糯米酒带来的滋味。
