八宝茶有哪八种配料

八宝茶是由茶叶、红枣、枸杞、核桃仁、桂圆、芝麻、葡萄干、菊花这八种配料组成的。除此之外，我们还可以根据个人口味加入其他不同的配料。在冲泡八宝茶时，我们需要使用滚烫的水，每一次品尝都会感受到微妙的味道变化，这是因为茶中的成分逐渐释放出来。红枣含有丰富的维生素C，枸杞则有明目和抗衰老的功效，核桃仁可以增强记忆力，桂圆则有补血的作用等等，因此八宝茶不论在春夏秋冬都是一种很好的饮品。当然，在饮用八宝茶时，我们需要根据自身体质适量饮用。