凤凰女拥有超凡的能力, 包括意念和读心术。她能够读取他人的思维并运用自己的意愿来操控他们，甚至能够让对方失去意识。此外，她还可以通过心灵感应来控制物体，创造力量的结界和实现飞行。她还能够操控物质和能源的分子结构，例如将石头变成黄金。更为惊人的是，凤凰女还有能力复活死人并改变时间轴，达到世界的改变。琴葛蕾作为X战警系列中唯一的五级变种人，拥有超越万磁王和X教授的强大实力。她的智力、力量、速度和耐力等数据都达到了最高级别，并且精通所有格斗方式，能够无限释放各种形式的能量。凤凰女的能力源自于凤凰之力，这种力量的本质是创造和毁灭，因此她能够摧毁世界上一切存在，甚至改变事物的本质。在巅峰时期，她不仅能改变世界，还可以操控时间轴，自由穿梭于不同的空间和时间。然而，她最大的对手是绯红女巫的混沌魔法，除此以外，凤凰女可以被称为X战警系列以及漫威宇宙中最强大的人之一。
