数伏天从什么时候开始

伏天是一年中最炎热的时期，从初伏的第一天开始计算。三伏的日期是从夏至日后数到第三个庚日，即为初伏。从第四个庚日到第五个庚日则是中伏。而立秋后的第一个庚日到第二个庚日则是末伏。每隔10天即为一个庚日，中伏的天数并不固定。在夏至到立秋之间，若有4个庚日，则中伏持续10天；若有5个庚日，则中伏将延续20天。在这段时间里，炎热的天气持续不断，人们要注意防暑降温，保持健康。