怎样煎鱼不粘锅

 
怎样煎鱼不粘锅

对于新鲜的鱼,可以不去除鳞,将鱼洗净后,晾干水分后放入热油中煎。如果是腌鱼,煎之前应先去除鳞,洗净。将锅加热后,倒入一些凉油涮一下锅,立即倒出,再倒入凉油用微火慢慢煎。将鱼或鱼块沾上一层薄面粉或者在蛋液中滚一下,然后放入热油中煎。将锅烧热后加入适量的油,晾干水分的鱼先放在锅铲上预热,然后将锅铲放入油锅中,先使鱼在铲上加热,然后再放入油中慢煎。煎鱼之前一定要确保锅子清洁干净,加热锅子后,可以用一块生姜断面擦拭一遍,然后倒入油,用锅铲搅动使锅内壁均匀涂油,待油变热后放入鱼,煎至鱼皮紧缩发脆,略微呈黄色即可。在热油锅中放入少许白糖,待白糖呈微黄色时,放入鱼煎,不仅可以避免粘锅,还能让色香味更美。如果能在鱼体上涂一些食醋,也可以防止粘锅的情况发生。

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