主料为鸡翅根和大土豆。首先,将鸡翅根洗净,并用刀在较厚的肉部位划上几刀,以便更好地入味。将锅子中放入适量的水,然后将鸡翅根放入,用冷水下锅,煮开后去除血沫,并将鸡翅根捞出备用。接下来,将炒锅加热,放入姜片炒香,然后将鸡翅根放入锅中翻炒约半分钟。随后,倒入适量的生抽酱油继续翻炒。接着,倒入足够的开水,使其刚好没过鸡翅根,大火烧开后转为中火煮熬。同时,将土豆去皮切块,蒜也去皮备用。将土豆和蒜放入锅中,加入适量的盐调味,进行均匀翻炒后盖上锅盖继续炖煮。一直炖至鸡翅根熟透,土豆变得绵软。最后,加入适量的白糖进行调味并收汁,即可起锅享用。