首先，女生可以将长发以Z字形从头顶上中分开来。然后，将刘海和两侧的发丝分开，用发卡固定住脑后的发丝。接下来，从右侧的刘海和后面的发丝中取出三股发丝，将其扭转在一起。然后，将刘海和侧边发丝逐层扭转成两股辫。右侧的所有发丝都扭转进两股辫后，剩余的发尾也同样扭转成两股辫，一直到发梢位置。左侧边的发丝也扭转成两股辫，并将左右两边的两股辫向后拉，在脑后扎起来。最后，轻轻拉松头顶的发丝，让发型显得更蓬松。这样，一个漂亮的中分刘海编发发型就完成了。
接下来介绍改良版的脏辫发型。将头发从头顶以二比八的比例分开，从较少的部分取出三小股发丝，编成麻花辫。当往脑后辫时，每次加入少量头发，直到辫到头顶处，然后用细皮筋扎起来。重复上述步骤四次即可完成整个发型。这样，一个时尚的改良版脏辫发型就完成了。
