面膜敷太久可能会导致肌肤风干，造成肌肤缺氧。长期敷面膜可能引发面色发黄和红肿过敏问题。此外，长时间敷面膜还会使面膜吸收肌肤的水分和营养，反而不会起到保湿补水的效果，还会造成肌肤更加缺水和出现更多细纹、干纹问题。
面膜使用时需要注意以下事项：
1. 敷面膜的最佳时间段为起床后、睡觉前和沐浴时，此时肌肤的吸收力最强。
2. 在敷面膜之前，应先去除死皮并彻底清洁面部污垢，以增强肌肤的吸收能力。洗脸后，保持稍微湿润的状态敷上面膜，此时角质层的水分较为饱满，吸收效果更好。
3. 敷面膜的时候最好静坐或平躺，使皮肤更好地吸收营养。
4. 在敷面膜之前可以轻柔按摩面部肌肤，加速血液循环以促进成分吸收；面膜后也可使用指腹按摩皮肤，使皮肤柔软，并将营养推向皮肤深层。
