广场上装的健身器材都有哪些

用于心肺适能训练的常见工具之一是椭圆机，其运动方式与越野滑雪相似。太空漫步机则可以有效锻炼下肢的肌肉力量和灵活性，并促进心脑血管系统和心肺呼吸系统的健康。太极揉推器，也被称为太极轮或肩关节训练器，由四个钢制轮子朝天举起构成，轮子通过架子固定，上面安装有滚轴，可以自由旋转360度。腰背按摩器则具备放松背部和缓解腰部肌肉疲劳的功能。健骑机则可以增强人体的心肺功能，活动全身主要关节，发展上下肢和腰背部的力量，并通过运动按摩内脏来增强消化系统功能。此外，还有臂力训练器、跷跷板等其他工具可供选择。