宜宾位于蓥山地震带上，是川南地区的一部分。川南地区地震带可分为南北地震带和华蓥山地震带。华蓥山地震带从大巴山以南的万源一直延伸到宜宾，并延伸至云南。由于这条地震带是一条断裂带，一旦发生地震，影响较为显著。
宜宾市位于四川省南部，是川、滇、黔三省的结合部，金沙江、岷江和长江在这里交汇。宜宾市地理位置的纬度为北纬27°50′—29°16′，经度为东经103°36′—105°20′。宜宾市东邻泸州市，南接云南昭通地区，西界凉山彝族自治州和乐山市，北靠自贡市。市境东西最大横距接近153.2千米，南北最大纵距为150.4千米，总面积为13283平方千米。
宜宾市地势整体呈现西南高、东北低的特点。西部是大小凉山余脉，市境内最高点是位于屏山县的海拔2008.7米的五指山主峰老君山。南部是四川盆地贫舷带，即云贵高原北坡，其中包括海拔1795.1米的仙峰山和海拔1777.2米的筠连大雪山等。东北部是华蓥山余脉的所在地，宜宾城附近的七星山、龙头山、观斗山都分布在这个区域。
