1、考前饮食应清淡，避免吃刺激性食物，适量选择清淡饮食，以保证考试时的状态不受影响。
2、提前确定好考场和考试时间，以免在紧要关头出现迷路或迟到的情况。时间对于考生来说非常宝贵，不能等人。
3、在进入考场之前，需要调节好自己的心理状态。尽量减少与同学过多的接触，避免被他们紧张的情绪所传染。可以在考试前的半个小时左右听听音乐，放松自己。
4、如果第一门考试没有考好或者是自己的弱项，不要过于焦虑或感到压力。要积极调整心态，想象最不擅长的科目已经过去了，不需要再为之担心。完成一门考试后，不要着急与同学讨论答案，这可能会影响自己的情绪，对接下来的考试不利。要稳定情绪，调整状态，为下一门考试做好准备。
