世间万物皆经历着痛苦，这份痛苦既难以为人所理解，又无法言说。无论是世俗的援手，还是神性的助力，都无法为自己解脱。只有自己才能帮助自己，只有自强才能迈向解脱的道路。佛陀曾言，世间存在着八种痛苦：生、老、病、死、离别、怨恨、得不到、放不下。所有人都在承受这些不同形式的痛苦，无论是出生、衰老、久病、死亡，还是与亲人分离、长时间的困扰无法释放、心中渴望得到却难以实现、无法放下执念，这些无不使人备受煎熬。只要存在于这世间，每个人都将面对各种各样的痛苦，而这些痛苦是无法分享的。 面对这些痛苦，无法仅仅通过外物来寻求解脱。或许可以从倾诉于他人或亲友的陪伴中感受到一丝安慰，但这些痛苦始终存在着。在面对痛苦时，不能选择沉溺或逃避，更不能寄希望于时间或他人的解决。最佳的方法是直面痛苦，超越它，自己来帮助自己。因为唯有害怕本身需要害怕，痛苦永远无法打败内心坚定的力量。 这句话还有另一层含义，如同深山中的鹿，它无法找到归宿，困苦四伏，唯有自我解脱。只有深山中的鹿才能体会清晨朝露的甜美，只有它能理解深夜中的荒山孤寂和恐怖。它历经了无数个黎明和黄昏，找到了真正的归宿，那就是内心的寄托。
