清明节是中国传统节日之一，每年的四月五日，是冬至后的第108天，位于仲春与暮春之间。这一节日具有许多特点。首先，清明节的习俗包括禁火和扫墓，人们会前往墓地祭拜祖先，瞻仰墓志铭，缅怀逝去的亲人。此外，踏青、荡秋千、蹴鞠、打马球、插柳等一系列风俗体育活动也是清明节的重要组成部分。据传说，这些活动起源于寒食节禁火的传统，人们为了防止因寒食冷餐而损害身体健康，选择参与体育活动来锻炼身体。第二，清明节期间，民间还有一些忌讳，比如忌使针、忌洗衣等。另外，傍晚之前，人们会在大门前洒一条灰线，以示封闭和守护。在这个节日里，人们既有祭祀祖先和扫墓的悲伤和离别，又有踏青游玩的愉悦和欢笑，形成了独特的节日氛围。总之，清明节是一个重要的节日，具有丰富多样的习俗和特点，是祭祖和扫墓的重要时刻。
