2尺9的腰围是多少码

2023年11月30日 上午9:47 作者：画布心 分类：美食菜谱 29

 

腰围是反映脂肪总量和脂肪分布的综合指标，世界卫生组织推荐的测量方法是：被测者站立，双脚分开25至30厘米，体重均匀分配。对于身体健康来说，人们应该更关注腰围而非仅仅关注体重。一项来自欧洲科研人员对超过35万人进行的大规模医学调查表明：过大的腰围不仅不美观，还隐藏了健康风险，该群体的早逝风险甚至是正常人的两倍。