一、生吃法
选择完全成熟的木瓜，将木瓜切开，去掉皮和果核，可以直接生吃。这种方法非常方便。
二、木瓜牛奶
首先处理好木瓜，用清水洗净外皮，去掉外皮后切成小块。将牛奶倒入锅中煮开，然后加入木瓜块继续煮。待煮熟后，可加入适量蜂蜜搅拌均匀，即可食用。这种方法非常适合在冬季早上食用。
三、木瓜炖雪蛤
先将买来的雪蛤放入锅中焯水，再继续煮熟，加入冰糖增加甜味。将木瓜切开，去除内部籽，然后将炖好的雪蛤和汤倒入木瓜中。再将木瓜放入蒸锅中蒸熟，可用勺子食用。
四、木瓜西米露
先将木瓜处理好，切成小粒状，然后将西米煮熟。在熟西米中加入白糖和木瓜粒，再加入椰汁，用慢火煮开即可。
五、其他吃法
除了以上提到的吃法，还有许多其他方式，例如将木瓜和银耳一起煮，或使用搅拌机打成木瓜奶昔。也可以将木瓜与肉一起炖煮，根据个人口味进行调制。根据自己的喜好，可以尝试多种吃法。
