一、炒香脆小海鱼干炒茄子
食材:小海鱼干100克,茄子300克,食用油、葱、姜、蒜、豆瓣酱、料酒、鸡精、生抽、白糖、枸杞子、清水适量。
步骤:
1. 将小海鱼干浸泡一晚,换水后去头去内脏,备用。
2. 将茄子切成小块,葱姜蒜切碎备用。
3. 锅中加入适量食用油,放入豆瓣酱炒香,再加入葱姜蒜炒香。
4. 放入去头去内脏的小海鱼干翻炒,加入料酒炒匀。
5. 加入茄子块和枸杞子一起翻炒,再加入生抽炒匀。
6. 加入适量鸡精和清水,盖上锅盖焖煮3至6分钟。
7. 出锅前撒入适量的白糖,撒上少许切碎的蒜末即可享用。
二、脆皮香煎小海鱼
食材:小海鱼200克,食用油、葱、芝麻适量。
步骤:
1. 将小海鱼去头去肠子,用温水泡10分钟。
2. 滤干水,将小海鱼切段,葱切段备用。
3. 取一锅,倒入适量的食用油,烧至7成热,放入小海鱼煎炸,煎至金黄色后捞出沥油。
4. 保留少量锅中多余的油,加入葱段炒香。
5. 将炸好的鱼倒入锅中,翻炒几下,撒上芝麻,即可盛盘上桌。