每个人的发质都是独一无二的，而根据不同的发质，我们应该采取不同的护理方式。那么，如何辨别自己的发质呢？下面有两种方法供参考！
【方法一】观察法：我们可以用吸油纸对头皮进行擦拭，以检测头皮的油脂分泌情况。
1、干性发质：洗头后24~48小时内，如果头皮几乎没有油脂，头发干燥、粗糙，且没有弹性，那么就属于干性发质。
2、中性发质：洗头后24~48小时内，虽然头发很干，但是头皮却会变得光亮、油滑，这就是中性发质的表现。
3、油性发质：洗头后的24小时内，头发就会变得非常油腻，没有蓬松感，这就是油性发质的特点。
【方法二】拉伸法：我们可以取一根头发，先取样10厘米长度，然后将发丝拉长，观察它的反应。
如果发丝拉长25%到30%左右，并且松开后能够自然回缩，说明是油性发质。
如果拉长的长度达不到25%，而且不能回缩，那么是干性发质的表现。
通过以上两种方法，我们可以辨别出自己的发质类型，从而选择适合的护发方法。记住，每个人都应该根据自身的发质来进行护理，这样才能保持头发的健康和美丽！
