杏不能和什么一起吃

 
杏不能和什么一起吃

1、 菱角含有丰富的胡萝卜素、钾元素以及其他微量元素和维生素群。然而,菱角与杏子同食时会干扰蛋白质的吸收,降低人体对营养物质的利用效率。

2、小米性质凉爽,而杏子具有湿热的性质。两者同时食用可能引发腹泻、呕吐和气滞等症状,所以最好避免同食,或者在食用之间等待半小时到一小时。

3、杏子性质热,与生冷性质的食物一同食用,可能引起胃肠不适,导致腹泻和腹痛等症状。

4、有几点需要注意:首先,不要空腹食用杏子,也不要过量食用,每天4-5个即可;另外,孕妇不宜食用杏子。

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