紫包菜怎么做好吃

2023年11月27日 下午3:47 作者：画布心 分类：美食菜谱 32

 

紫色包菜的制作方法如下：将紫色包菜切成丝状，将香菜切成小段，将大蒜切碎，将葱切成丝。然后加入适量的盐、白糖、鸡精、香油和白醋等调料进行调味，搅拌均匀后便可上桌享用。

紫色包菜富含多种营养成分，包括碳水化合物、蛋白质、叶酸、抗坏血酸、维生素A和生育酚等维生素，以及铜、铁、硒、钙、锰和锌等矿物质。