草莓是一种营养丰富的水果，其中含有丰富的氨基酸、果糖、果胶、维生素B1、维C以及钙、镁、铁等矿物质。这些元素和物质对于胎儿的生长发育具有良好的促进作用。草莓所含的维C含量大约是苹果、葡萄等其他水果的10倍。
食用草莓有许多好处。首先，草莓中的维生素能够及时地供给给身体，具有润肺生津、健胃消食的功效。其次，草莓中富含的维C可以有效地预防孕期出现牙龈出血等现象。此外，草莓中的酸性物质有助于固定游离钙质，为胎儿的骨骼生长提供额外的营养。另外，草莓中的鞣酸能够清除体内的致癌物，预防癌症的发生。
在食用草莓时需要注意一些事项。首先，草莓性凉，不宜大量食用，以免对身体造成不适。其次，建议选择当季的草莓食用。因为反季种植的草莓往往含有一定的激素，对胎儿的生长有不利影响，所以不宜过量食用这类水果。
