南阳市位于河南省中部，拥有众多自然和人文景观。其中著名景点包括云台山风景区，以险峻的山峰和古老的寺庙而闻名。

云台山风景区坐落于云台山脉上，海拔约800米，是一处以山岳景观、文物古迹和自然风光为主的景区。游客可以登上主峰观景台，一览群山之美。此外，云台山还有多个古寺，如珍峰寺和龙泉寺，供游客品味古老的宗教文化。

除了云台山，南阳市还有嵩山、邙山等著名的山峰景区。嵩山以其险峻的山势和悠久的历史而著名，是中国五岳之一。邙山则以其秀美的自然风景而吸引游客。登临这些山峰，可以欣赏到绝美的自然景色，感受大自然的宏伟与壮丽。

另外，南阳市还有一些历史文化遗址值得一提，比如殷墟和上舍古城。殷墟是中国古代商代遗址，被誉为“华夏第一古都”，有着丰富的考古价值。上舍古城则是一处保存完整的古代军事遗址，是了解中国古代军事历史的重要窗口。