蒙自是云南省红河哈尼族彝族自治州下辖县级市，拥有丰富的旅游资源。蒙自市的主要景点包括哈尼梯田、那高热热瀑布、芒歪寨等。

蒙自的哈尼梯田是世界农业遗产，拥有数千年的历史，梯田层层叠叠，如同一幅美丽的画卷。游客可以在梯田中漫步，欣赏到壮丽的自然景观。

那高热热瀑布是蒙自市流行的一个景点，瀑布高约30米，水流湍急，是拍摄瀑布美景的绝佳地点。游客可以在瀑布旁边拍照留念，也可以感受到自然的力量和美。

芒歪寨是蒙自市的一个古村落，这里保存着哈尼族的传统文化和建筑风格。游客可以参观寨子里的土楼、神木、土地庙等，了解当地的历史文化。