Leisure是什么意思？
Leisure（闲暇）是指脱离工作和日常生活压力的自由时间。在这段时间里，人们可以从事兴趣爱好、放松身心、追求乐趣。闲暇活动可以是休闲运动、阅读、旅游、社交与家庭聚会等等。
闲暇的重要性
闲暇对人们的身心健康和生活品质至关重要。它可以帮助人们缓解压力、恢复精力、增加专注力和创造力。此外，闲暇也为人们提供了社交、自我实现和个人成长的机会。
闲暇的种类
闲暇可以分为主动和被动两种形式。主动闲暇指个人自愿并主动参与的活动，例如运动、读书和社交。被动闲暇则是指在外界因素的条件下，个人在休息时得到的时间。
如何合理利用闲暇
为了充分利用闲暇时间，我们可以制定计划和目标，确保活动多样化和有趣。同时，要适度平衡工作和休闲，避免上瘾和过度放松。最重要的是，无论是主动还是被动闲暇，都要享受其中，把握快乐。
