研修费用较高，大约需要2-5万元，但薪水待遇较低，前景不太明朗。
相比之下，带薪留学是一个更有吸引力的选择。学校会安排半天日语学习，半天勤工俭学，签证有效期为两年，身份较为自由。而且，一旦日语水平熟练，还可以选择升入大学或者就业。每月薪水大约为10000人民币左右。申请带薪留学大概需要花费6-7万元，包括一年的学费和生活费。申请时需要达到至少Jtest和ef级的语言水平，普通人通过2-3个月的努力也可以达到这个水平。
另外，技术输出是另一种选择，包括厨师、计算机人才和高级厨师等职位。申请这些职位需要面试，并且申请周期较长。成为计算机人才的费用约为2-3万元，高级厨师的费用约为10万元，其他高级人才的费用也在7-10万元之间。
