苍山有井名为空，出生于1983年11月11日的日本东京。她成长在一个普通家庭，家中有两个哥哥、一个姐姐和一个妹妹。高中毕业后，苍山有井名为空进入大专学习保育员专业，并获得保育员国家资格。不久后，18岁的她在涩谷街头被星探发现。
21世纪初，苍山有井名为空以泳装写真模特身份开始出道。2002年，她与AliceJapan公司签约成为女演员。从2003年开始，她连续两年荣获日本《VideoBoy》杂志年度性感女艺人第一名。她还开始参加一般电视戏剧和综艺节目的演出。随后，于2004年11月她转投S1公司，转型为杂志模特和电影演员。
2017年，苍山有井名为空宣布退出女演员行业。2018年1月1日，她在微博上晒出自己的婚戒，并宣布结婚的消息。同年12月11日，她公布了自己已怀孕五个月的喜讯。
