坝上草原最适合游玩的时间是夏季的6月至9月，以及秋季的9月中旬到10月初。这段时间也是游客最多的时候，因此务必提前预订好行程。
游玩坝上草原需要注意以下几点：
1. 坝上地区风力较大，早晚温差较大，建议携带足够的衣物。
2. 草原阳光强烈，建议佩戴太阳镜、戴帽子，并涂抹防晒霜。
3. 坝上草原常常会出现雷雨天气，带上雨具是必要的。
4. 如果选择骑马，最好向当地牧民租用马靴，并友善对待马匹。在马匹飞奔时，应保持冷静，抓紧马缰，踩住马蹬，切勿脱蹬。
关于坝上草原的最佳时间，我们推荐选择夏季和秋季，游览人数多的时候需要提前预订。此外，要注意天气变化和自身的安全，佩戴适当的防护用品。对于骑马活动，牢记租用马靴并友善对待马匹的原则也非常重要。
