聊天记录删除后，恢复的方法主要取决于使用的通信应用和设备类型。
对于手机应用，如果使用的是类似WhatsApp或者微信等主流通信应用，且没有进行云端备份，很遗憾，删除的聊天记录无法恢复。这是因为通信应用通常会将聊天记录加密保存在本地存储上，无法通过常规方式进行恢复。即使是专业的数据恢复工具也无法恢复已经删除的聊天记录。
而对于使用了云端备份的通信应用，可以尝试通过在应用内恢复聊天记录的功能来获取删除的记录。一些通信应用提供了类似于“恢复已删除的聊天记录”的选项，通过这个选项，用户可以选择将备份的聊天记录重新导入到应用中。具体的操作方法可以参考应用的官方帮助文档或联系客服。
对于电脑上的通信应用，如果删除了聊天记录，可以尝试查看应用是否提供有“回收站”或“垃圾箱”的功能。有些通信应用会将删除的聊天记录暂时保存在这些地方，用户可以通过找到相应的选项将它们恢复回来。同样，具体的操作方法可以参考应用的官方帮助文档或联系客服。
总而言之，恢复被删除的聊天记录并不是一件容易的事情。在删除之前，最好进行备份或使用云端存储功能，以避免不必要的损失。
