routine 的意思：
routine 是指一种规律、固定的生活或工作方式。在日常生活中，人们会形成各种各样的例行公事或习惯的行为。这些例行公事如起床、刷牙、洗脸、吃早餐等，都是人们日常生活中的常规活动。在工作中，各行各业也都有自己的日常例行工作，如医生的门诊工作、教师的授课、办公室员工的日常事务处理等。
在生活和工作中，routine 为我们提供了一种秩序和稳定感。人们通过遵循规定的流程和行为，可以提高效率、减少工作负担，保持身心健康。然而，routine 也可能导致生活的单调性和缺乏新鲜感。因此，我们需要适时地调整和改变 routine，以保持兴趣和激情。
