今天是2022年7月24日，根据老黄历，这是阴历六月廿二。 根据农历阳历转换法，今天是农历的大暑节气。 大暑是一年中最热的时期，代表着夏季的酷暑即将到来。 根据五行学说，今天属于火的能量，要注意防晒、保持水分补充。 在中医养生中，大暑时期是肾经最旺盛的时候，可适当参加户外运动。 根据宜忌表，今天宜清补凉、饮绿茶、避免剪指甲。 不宜开工、炎热环境下长时间暴露，注意防暑降温。
