妄自菲薄是指一个人对自己的才能、能力或价值持有过低的评价。这种低估自己的态度会影响到个人的自信心和自尊心。 妄自菲薄多发生在缺乏自信或经历自卑情绪的个体身上。他们可能会认为自己不如他人,无法完成某些任务,或者对自己的成功持怀疑态度。 妄自菲薄可以限制个人的成长和发展。它可能阻碍一个人接受新的挑战,追求更高的目标,或者表现出自己真正的能力。 克服妄自菲薄需要建立自己的自信心和自尊心。这可以通过积极思考、认可自己的成就和学习新的技能来实现。