每个星期，劳动者一共工作六天，然后休息一天。紧接着，他们又要上五天班，再休息一天。随后，又需要工作五天，休息两天。这样的循环一直持续下去。劳动法规定，劳动者每周至少要连续休息24小时。具体休息时间则根据工作的性质和员工的工作制度来确定。普通职工每周工作五天，可以享受两天的公休假日（即星期六和星期日）。然而，由于某些单位的生产或为居民提供服务的需要（例如供电、供水、电报、电话、电视等），这些单位在公休假日无法停止工作。因此，大小周休可以使职工轮流休息或者将公休假日安排在本周的其他日子。按照工作日的计算，中国共有104个公休日。
