长板是一种特殊的滑板，它有光滑且有弹性的板面，非常适合跳舞。相比普通的滑板，舞板的板面要更长一些，非常适合女孩子玩，就像在上面跳舞一样。 长板最早起源于冲浪板加上轮滑鞋的轮子，类似于带轮子的冲浪板或滑雪板。除了舞板，长板还有其他分支，如全能板和速降板。全能板适合平地滑行，可以做一些短促的舞蹈动作。而速降板则主要用于高速滑行。 舞板最早在国外出现，在2009年左右传入中国。它的结构与传统的滑板相似，结合了冲浪、滑雪和滑板等运动特点。一般舞板的长度在43英寸到47英寸之间，主要进行dancing和平地滑行的动作。 舞板之所以被称为舞板，是因为它的动作非常像跳舞，所以得名。然而，在国内玩舞板的人相对较少。 舞板有两种常见的玩法，一种是dancing，一种是平地滑行。在dancing中，常见的动作有180°转身、360°转身、转弯、交叉步、津燕360°以及小飞侠等；而平地滑行的动作更多，很多需要手脚协调完成。
