脸皮厚如何培养的方法有如下几点：
1. 多次在公众场合露脸，勇于表达自己的想法，不管对错。尽管很多人可能担心在众人面前出洋相，但只要记住，他人对于你出洋相的印象并不会太深刻，并且很快就会忘记。鼓励自己多次面对众人，从而变得出众。
2. 主动跳出舒适区，勇于面对尴尬局面。人们都害怕面对尴尬的场景，然而，如果一直停留在舒适区，就无法很好地锻炼自己。想要培养脸皮厚，就需要勇敢地去面对尴尬，直到不再觉得尴尬为止。
3. 自嘲和自黑，但不自卑，增强自信。对于很多人来说，这可能比较困难。在自嘲时，只需要想到自己的优势在哪里，就像是在幽默地忽悠别人认为自己很弱一样。但是自己不要自卑，这样会逐渐增强自信心。
