控制点是指个人对自己生活和命运中那些影响力的看法。心理学家将控制点分为内部控制和外部控制两种类型。内部控制的人相信他们所从事的活动和活动结果是由自身具备的因素所决定的，他们相信自己的能力和付出的努力能够影响事态的发展。而外部控制的人则相信自己受命运、运气、机遇以及他人的操纵。这些外部、复杂且难以预测的力量诱导着他们的行为。
一般来说，内部控制者具有更高的成就动机。对于分析学习者的控制点意义在于了解他们对学习任务的态度，并根据这些态度对教学活动进行适当的调整。控制点包括个人的努力、命运、运气、机遇以及他人的影响等。
