红牛喝多了怎么办

2023年10月4日 上午1:57 作者：雨旅人 分类：健康百科 51

 

红牛饮料含有咖啡因和其他兴奋剂，过量饮用可能导致心率加快、失眠、焦虑和胃痛等症状。如果喝多了红牛，首先应停止摄入进一步的咖啡因。可以选择饮用大量水，帮助稀释咖啡因浓度，并帮助身体排出多余的咖啡因。休息是重要的，尽量放松自己，避免过度兴奋。如果出现严重心悸、气短等症状，应寻求医疗帮助。作为一种兴奋饮料，红牛应谨慎饮用，不要过量摄入。