艾草泡脚对身体有什么好处和作用

2023年8月27日 下午11:42 作者：雨旅人 分类：健康百科 46

 

• 艾草泡脚有助于促进血液循环，缓解疲劳，舒缓肌肉酸痛。
• 艾草的天然成分能够渗透皮肤，起到祛湿、排毒的作用，减轻体内湿气聚积引起的不适。
• 艾草还具有温经活血的功效，对于痛经、月经不调等妇科问题有一定的疗效。
• 长期泡脚使用艾草可以改善睡眠质量，缓解失眠问题。
• 艾草泡脚对于某些关节炎、类风湿等慢性疾病也有一定的缓解作用。