坐飞机耳朵非常痛怎么缓解

2023年8月21日 下午6:47 作者：雨旅人 分类：健康百科 48

 

坐飞机耳朵疼是常见问题。可通过以下方法缓解：

1. 嚼口香糖或吞咽口水帮助正常化耳压。

2. 清淡饮食避免胃肠气体压力影响耳部。

3. 鼻子轻轻用气泡挤压，防止气压差异。

4. 使用特殊耳塞来平衡耳道压力。

需要注意，以上方法仅适用于非感冒情况。