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鼻塞常见的原因：
鼻塞通常是由于感冒、过敏、鼻窦炎等上呼吸道感染引起的。此外，鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻腔肿瘤等结构问题也可导致鼻塞。 -
如何快速通气：
1. 清洁鼻腔：使用温盐水漱口，用鼻洗器清洁鼻腔，有助于软化粘液和减轻鼻塞感。
2. 使用鼻喉喷雾剂：通过喷雾剂舒缓鼻黏膜，缓解鼻塞。
3. 蒸汽吸入：在热水中加入几滴薄荷或桉树精油，用毛巾遮盖头部，吸入蒸汽有助于打开鼻腔。
4. 倾斜身体：用枕头抬高头部，有助于减轻鼻塞症状。 -
专业建议：
如果鼻塞持续时间较长，且伴有其他症状，应尽早就医。医生可能会根据病因给予抗生素、抗过敏药物或手术治疗。
