牙齿烂了一个洞很痛怎么办

牙齿烂了一个洞非常痛，需要及时处理。首先，用清洁软毛牙刷轻柔地刷牙，避免碰到疼痛区域。其次，用含氟牙膏刷牙，这有助于减少蛀牙的进一步发展。然后，可用牙线轻轻清理牙齿间的食物残渣。若痛感持续，可口服非处方药物如布洛芬缓解疼痛，但应咨询牙医看是否需要进一步治疗。同时，避免进食或饮用太冷或太热的食物饮料，以免刺激牙齿。牙齿烂了洞对口腔健康至关重要，建议尽快找牙医诊治。