紫薯怎么做辅食

紫薯，营养丰富且易消化，是制作宝宝辅食的理想食材。

首先，将紫薯洗净后，削去外皮并切成小块。然后，将紫薯蒸熟或煮熟，确保软烂易咀嚼。

接着，将蒸熟或煮熟的紫薯放入搅拌机中，搅拌成泥状。可以根据宝宝的喜好加入适量的母乳或配方奶粉，以增添口感和营养。

最后，将搅拌好的紫薯泥倒入碗中，用勺子喂给宝宝食用。可以将剩余的紫薯泥存放在冰箱中，保持新鲜。

• 紫薯
• 削皮切块
• 蒸熟或煮熟
• 搅拌成泥状
• 加入母乳或奶粉
• 用勺子喂食
• 存放冰箱