酸奶燕麦怎么做

酸奶燕麦，一道简单又营养的早餐选择。

首先，准备一杯酸奶和适量的燕麦片。燕麦含有丰富的纤维和蛋白质，有助于增加饱腹感和提供长效能量。

然后，将燕麦片倒入碗中，再倒入酸奶，搅拌均匀。可以根据个人口味添加一些水果或坚果，增加口感和营养价值。

最后，将其放入冰箱静置一段时间，让燕麦片充分吸收酸奶的味道，变得更加松软可口。

这款简单而美味的酸奶燕麦散发着健康的醇香，早上吃上一碗，能够给你带来一天的良好开局。