宝宝三个月拉稀应及时调整饮食,多喂母乳或适量配方奶。同时,避免给宝宝喂食较难消化的食物,如油炸食品和奶制品。测量宝宝体温和体重,保持适当卫生,定期洗手和消毒。如持续拉稀或其他异常症状,应咨询医生寻求专业建议。