盐水对于人体健康有多种作用和功效。首先，盐水可以维持体液平衡，促进细胞正常功能。 其次，盐水可以缓解疲劳，补充失去的体力和能量，有效提高身体的机能。 此外，盐水还具有消炎镇痛的作用，可以缓解喉咙疼痛、口腔溃疡等症状。 盐水还能清洁伤口，并具有抗菌作用，有助于伤口的愈合和预防感染。 最后，盐水还可以调节血压，有助于防止高血压和水肿的情况发生。
