陈皮泡水喝有什么好处

陈皮中含有丰富的挥发油和柠檬酸，可以帮助促进胃肠蠕动，增加胃液分泌，改善消化不良和胃部不适。

陈皮中的挥发油成分具有镇痛和抗炎作用，可以缓解胃痛、腹胀和胃酸过多引起的不适。

陈皮中富含的柠檬醛和柠檬烯等成分具有清热解毒作用，可预防感冒和咽喉疼痛，并具有抗菌消炎的效果。

陈皮中的挥发油能够促进脂肪代谢和消除水肿，帮助身体代谢废物和毒素，有助于减肥和保持身材。