伤口愈合需要合适的饮食。 富含维生素C的食物可以促进伤口愈合。 柑橘类水果、红辣椒等都是维生素C的良好来源。 富含蛋白质的食物也对伤口愈合十分有益。 鸡肉、鱼类、豆类等都是优质蛋白的来源。 此外，锌和铁也对伤口愈合起到重要的作用。 牛肉、菠菜、豆子等都是富含这些元素的食物。 在饮食上多摄取这些有益的营养素，有助于加快伤口的愈合过程。
