吃维生素e有什么坏处

2023年8月8日 上午10:40 作者：苏太白 分类：健康百科 34

 

• 吃维生素E过量可能会导致身体不适，如头晕、恶心、腹泻等症状。
• 长期大量摄入维生素E可能对血液凝固产生负面影响，增加出血风险。
• 维生素E有抗氧化作用，但过量摄入可能对细胞造成氧化损伤，加速衰老。
• 摄入高剂量维生素E可能干扰体内其他维生素的吸收和利用。