一周岁宝宝可以逐渐添加辅食。 主食方面，可以给宝宝尝试稀粥、软米饭等。 蛋黄、瘦肉泥等可以提供营养和蛋白质。 水果方面，可以给宝宝尝试煮熟的苹果、梨等。 蔬菜方面，可以给宝宝尝试煮熟的南瓜、红薯等。 还应当避免食用加工食品和添加剂。 为确保宝宝的营养均衡，应咨询专业医生。
