海带是一种富含褐藻聚醣、碘等营养物质的海产品，但它不能与某些食物一起食用。 首先，海带不能与某些海鲜类食材混合食用。 其次，人们应避免将海带与含有大量维生素C的水果一同食用。 此外，含有高铁的食物也不适合与海带一起进食。
