抽烟对身体的危害是不容忽视的。 烟草中的尼古丁等有害物质会进入人体,导致血压升高、心脏疾病和中风的风险增加。 烟雾中的有害化学物质会进入肺部,引发慢性呼吸道疾病和肺癌。 吸烟还会引起口腔问题,如牙齿黄变、口腔溃疡和口臭。 长期吸烟还会对皮肤造成伤害,引发皱纹和色斑。 总之,戒烟是保护自己健康的关键。